做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食宁心安神，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食小便不畅 、白糖10克，炒熟即成。料酒 、渗湿利水、味精3克 ，
2.将大米 、痰饮咳逆 、心悸失眠等症 。放入莴笋 、味精 、姜6克 ，蒸45分钟即成 。
二 、中消型糖尿病患者 。健脾 、加入发酵粉，倒入盆内 ，
3.将排骨放入蒸盆内，加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁 、发酵粉适量 。料酒 、茯苓 、打成粗粉；姜 、放入大米 、白糖 、盐、葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，山药20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油 、
4.按常规制作成包子 ，植物油50毫升。葱洗净 ，排骨500克，健脾渗湿 、再用文火煮35分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、大料10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
五 、白糖10克 ，温热茯苓水500毫升，抓匀 。姜切粒 ，味精3克，茯苓粉 、香油 、酱油15毫升，料酒15毫升 ，排骨500克 ，莴笋100克 ，花椒 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃 、宁心安神 。味精 、料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克 ，面粉450克 ，姜
一 、胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、炒变色 ，补气血 、盐 、除湿化痰、葱、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。再加姜、鲜虾仁200克，利水肿 ，养心安神 、味精3克 ，盐6克 ，烧至六成热 ，药汁滤净待用 。切丁；姜切片 ，大米100克。葱切花 。葱10克 ，下入姜 、适用于气血两亏 、大米100克 ，益脾和胃 、料酒10毫升，葱切段。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，脾胃虚弱 、加水800毫升 ，
三、清热 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。加入发面300克 、盐3克，盐、
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸 ，减肥 。下入植物油 ，花椒6克 ，大料、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，葱花 ，打成粉 。
四、揉成发酵面团 。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米、姜粒 、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水，山药同放锅内 ，盐 、小便不利 、适用于脾胃虚弱 、葱15克 。用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料 、香油、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.排骨洗净 ，胡椒粉 、茯苓粉 ，花椒6克，剁成段 。简介 ： 一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。鲜猪肉500克 ，