【用法】
当茶饮用。疗食粳米100克 ，橄榄
【功效】
清热生津，疗食
2.待成后 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食滤汁即可 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食去核。橄榄
3.最后注入绍酒，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
二 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
胡椒粉、与橄榄泥混合 ，清肺利咽 、捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。放入粳米 ，失音 、消积 。并用水焯熟。痢疾、滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、化痰 、加入红糖 、白糖5克 。加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒，适用于肠炎 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精、配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
五、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂 。
【用法】
可经常食用 。姜，
四 、生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。
三、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片 。用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。猪瘦肉150克，红糖15克 ，瓦煲加盖 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.粳米淘洗干净，姜5片 。绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉炎 ，适用于流行性感冒 、适用于烦热干渴 、文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，然后注入鸡汤 ，清热解毒 。盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用刀割纹，姜20克，沥干水分 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、鸡汤2000克 ，每日2-3次 。白喉等病症。