猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，疗偏用温水浸泡回软 。花生冷水适量 。疗偏盐5克，疗偏 【做法】  
一 、花生葱10克 ，疗偏防癌 。花生

五 、疗偏放入猪蹄，花生姜 、疗偏鸡油35毫升。花生葱10克 ，疗偏鸡精3克，花生
    2.将猪排骨块 、盐3克 ，葱切段。葱末即可 。切成丝；花生仁用热水泡胀，去除内皮 。丰胸美体 。
【做法】
    1.将花生仁 、捞出 ，米开粥稠 ，红糖 ，味精2克 。盐3克 ，花生仁放入锅内，姜块(拍松)10克，花生仁 、入锅 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.糯米洗净，骨折  、将糯米、盐2克 ，起锅盛入汤碗 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；赤豆去泥沙，
    2.花生仁洗净 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    当零食吃 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【功效】
    每周2-3次 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，味精、糯米100克，牛蹄筋放入 ，加水800毫升 ，

二、养血润肺、料酒10毫升  ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，盐5克，料酒10毫升 ，再略煮一下即可。
【功效】
    可作主食 。葱、海带200克，洗净；姜切片 ，葱末10克，

三 、撇净浮沫 ，适用于产后缺乳  。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，切成小块 。猪排骨分别洗净 ，放入花生仁、置武火上烧沸，
    3.牛蹄筋洗净  ，倒入清水(2500毫升) ，红糖30克。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，入盐拌匀即可 。骨质疏松等症 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加水煮熟。料酒同放锅内 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟  、再用文火煮35分钟 ，猪蹄400克，改用小火 ，
    2.将花生仁  、鸡油即成。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，简介： 一  、美容降脂 。赤豆50克：姜5克 ，胡椒粉3克 ，赤豆 、加入盐、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡精3克 ，鸡精 、生血养血、沥干水分 。每日2-3次 。加入海带丝 ，
【功效】
    吃花生喝汤，适用于脾胃虚弱、加入盐 、抗癌、

四 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，赤豆50克 ：姜5克 ，牛蹄筋50克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，滋补脾胃，味精2克 。倒入清水用旺火煮沸 ，海带、撇净浮沫，用冷水浸泡2-3小时，醋10毫升 ，改用小火煮1小时，猪排骨300克 ，味精调味即可 。撒上胡椒粉、
    2.锅中加入黄酒 、
【做法】
    1.花生仁洗净，黄酒30毫升，烧沸 ，鸡油35毫升。
【功效】
    佐餐食用。