2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米 、苋菜味精少许，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜色拉油各适量 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜切为寸段 ，苋菜味精各适量 。苋菜葱切丝备用 。苋菜
一 、苋菜精盐、苋菜精盐
、苋菜葱 、苋菜
二
、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。粳米
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
2.炒锅开火放油
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，立即放入盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、拌炒之后即可 。味精各适量。味精 、简介： 一 、精盐、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，放入沸水中焯一下 ，