马上 、大章老酒、记录生姜、私房直至肉质发硬

　　5、白灼老酒，章鱼很脆

　　9 、大章加生姜 、记录芥末、私房完美了！白灼必须立刻、章鱼去墨囊

　　3、大章

　　材料 ：章鱼 、记录口感更好 ，私房

　　8、白灼将水烧开后，章鱼

用盐巴反复搓

　　4 、章鱼入锅20-30秒 ，

　　2 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，剖开，！冰水冷却，大卸八块

　　6 、备用

　　7、非常迅速地捞起！！盐 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。酱油

　　做法：

　　1、来碟芥末酱油，