滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。姜4克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法姜片 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法萝卜、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功葱花
、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功

料酒、加入盐，内脏 ，再依次放入鲫鱼 、

【调料】
    大葱5克
，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，白萝卜250克，胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克
，白萝卜250克，胡椒粉调味，蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克 ，撒上豌豆苗即可食用。