红枣4粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　4 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

花生红枣

　　3 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　做法：

　　1、南瓜切成2半，

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生米20粒、

　　2 、