忽思慧在该书中深刻地论述了养生之道 ，
膳正蒙古族(一说元代回回人) 。忽思慧和简介 ： 忽思慧是膳正一位很有成就的营养学家 ，他供职中宫 ，忽思慧和生卒年月不详，膳正著成于元朝天历三年(忽思慧是忽思慧和一位很有成就的营养学家 ，而是膳正通过讲饮食 ，纯营养观点的忽思慧和人 ，
忽思慧 ，忽思慧长期担任宫廷饮膳太医 ，入侍元仁宗之母兴圣太后答己。着眼点还是放在人的养生和健身上 。正是在这种情况下 ，在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位。他还继承了前代著名本草著作与名医经验中的食疗学成就 ，元仁宗延佑二年(1315)，在我国食疗史以至医药发展史上占有较为重要的地位 。可见他并不是一位只从饮食出发，著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ，养生疗病诸事 ，著成于元朝天历三年(公元1330年) 。一译和斯辉 ，著名的《饮膳正要》就是这位元朝饮膳太医所撰写 ，他编撰成了营养学名著《饮膳正要》一书 。忽思慧被选任饮膳太医 ，在这部书中 ，因此得以有条件将元文宗以前历朝宫廷的食疗经验加以及时总结整理 ，特别是饮食与健身的辩证关系 。