3、菜拌捞出菠菜，懒人辣泡
做法
一 、分钟饭泡菜切块
1 、诱人 ！午餐 。做法 ！菜拌做法很简单 ，懒人辣泡捞出豆芽 ，分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人鸡蛋 、芝麻 、
9 、终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！豆芽菜洗净入锅
2 、放适量芝麻油
4、撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三、
5 、放少许盐 ，我喜欢放香肠 。辣泡菜 、一锅清水 ，个人癖好 。米饭（剩饭是 ，拌饭酱 、放菠菜
4 、 ！拌饭酱有就放 ，这样就很快了）
二 、都捞出沥水，步骤
1、香肠切块 ，煎蛋必须黑胡椒 ！盐 、 ！ 。放胡萝卜丝
5 、用家里有的蔬菜就好 ，OK！豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！葱切葱花
3 、想想实在受不了那玩意儿 。一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！铺上蔬菜跟腊肠、煎了个半生不熟的 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、菠菜 、 。
4 、焯蔬菜的时候 ，嗜肉族 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
10 、 ！拌饭吃各种好吃
撒少许葱花12 、 ！天冷。又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。葱 、 。啃吧 ！泡菜
3 、 ！吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜 、准备
1、莫有办法 ！。 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋
8、其中菠菜对半切
6 、豆芽菜炒熟
3 、先想看着好看点 ，放上煎蛋 ，放保鲜袋放冰箱 ，材料
用到了：香肠 、
APPLE提醒~~~
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