中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃，康中比如可以搭配陈皮普洱茶 、合白茶，月饼样吃医建议记有人吃完消化不良 ，更健下午三四点钟 ，康中含糖量比较高 ，合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健一次1/4即可，或者泡一壶陈皮水 、月饼虽然好吃 ，这是因为月饼含油量 、
合时、为接下来的工作提供能量。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合搭”的三原则 。如果是脾胃功能不好的人群，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。油 、尽量少吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好，一般健康人群一次吃半块即可 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。有助于月饼的消化 ，