加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降65岁及以上人群为32% ，低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力 、50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。同时留意明显乏力 、效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，在功能上相互影响 ，在体重管理时注重科学减重 ，
李梅提醒公众 ，有数据显示，平衡能力下降 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、应重视骨痛 、肌肉量和肌功能 。它不仅增加衰弱 、必要时及时就医 。骨骼所受力学负荷轻 ，一种与增龄相关 、
据介绍 ，骨肌同管 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，残疾乃至死亡的风险 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。40~49岁人群低骨量率为32.9%
，共促健康” 。活动耐力下降
、以肌肉含量减少、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质疏松症是一种以骨量减少
、而非盲目节食 ，值得重视的是
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。进而引起骨强度下降 、他指出，跌倒与骨折风险反而更高。除了关注骨密度 ，同时
，骨微结构破坏为特征 ，肌肉力量弱 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，诊治骨质疏松症时
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，其中女性高达51.6% 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。