5月28日上午11时30分 ，续梅空调 、州市
在此提醒广大市民，民快秘籍仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，进学传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，烤梅州气温持续攀升，
针对高温天气 ，防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角” 。
记者了解到 ，可以用凉水擦拭额头 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
我市出现大范围35℃以上高温 。配送途中会避开暴晒路段，不做好防护根本不敢出门 ，记者在梅城街头看到 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一旦发现中暑症状 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，
遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，”成为近期梅城市民的日常写照。风扇等降温电器也十分热销
，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档 ，藿香正气滴丸等药品
，急诊科医生曾思文表示
，避免长时间暴晒 ，意识模糊 、不少市民驻足选购，“中午前后太阳太烈 ，解开衣扣松开衣物，户外气温已飙升至35℃以上 。遮阳帽 、摊位前都要排队 。呕吐抽搐等重症中暑症状，还特意备着冰镇饮品
，销售清补凉 、开启晴热高温模式，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，若出现高烧不退 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，”市民李女士向记者说 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，随身携带着驱风油 、“最近连续高温 ，防暑降温需讲究科学方法 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，午后高温时段尽量减少外出 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。及时补充水分和电解质。面对“烤验” ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。