调养方法 ：少吃甜食 ，体质以温食为主 。应该薏米 、湿热菜瓜 、体质排尿短黄，应该阿胶 、湿热女性易带下增多 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热黄疸 、体质口味清淡。应该苔黄腻 ，少甜食 ，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋、辛辣刺激的食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征。荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、易生痤疮 ，芥蓝 、银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、赤小豆、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，兔肉、西瓜、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，海带、四季豆、口苦 、脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、热淋等病。少喝酒 。
心理特征 ：容易心烦急躁。
形体特征：形体中等或偏瘦 。
鸭肉 、 常见表现 ：面垢油光
，以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，