【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，约30分钟食用为宜 。食物一般放入冰箱后，
人体适合热食和冷食的温度 超过30分钟的冷冻食物
75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙、温度使部分寒气散走再食用。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康。和冷热腾腾的温度汤水
、判断的人体热食标准以不冰手为宜。火锅也不要趁热吃 。适合食和冷热饮要待凉约5分钟再吃
，温度所以，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，煮沸的牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。