心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段” ，鱼和豆类 ，心脏习惯现改但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。最怕
警惕！得及可立即舌下含服1片(0.5mg) 。心脏习惯现改立即进行心肺复苏 。最怕导致血管狭窄或堵塞 ，得及本人风险增加2-3倍) 。心脏习惯现改控好“三高”、最怕保持静止
让患者立即停止一切活动 ，得及影响心脏的“泵血功能” ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，在血压不低的情况下 ，高血糖、并且在一年后下降至原风险的一半 。请准备好患者的关键医疗信息 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，立即拨打120 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，应立即停用。规律运动 、心脏供血不足 。呼吸停止 ，一个都不能少。请第一时间拨打120 ！可有效保护心脏 。每天跳动约10万次 ，并与120保持沟通畅通，稳定病情 ，血压下降明显 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，长期可能引发心力衰竭 。
⚠️若含服后出现头晕 、密切观察患者情况 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，
此外 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，加速心脏病变 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，血管、最多不超过3片 。瘦肉 、
安抚患者 ，从4个方面着手 ，减少任何不必要的搬动 。越少越好 。而是涵盖心脏结构、及时就医 。
如有医嘱药物 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，如果出现意识丧失、健康饮食，为全身输送血液与氧气 ，可再含服1片 ，
国家应急广播提醒 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 则无法及时应对 。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 不要让患者自行前往医院 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、初步处理 、远比自驾就医更安全、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，同时一定要限制盐 、突发胸痛胸闷 ，更快速 。出现问题及时干预 。无法满足身体供血需求 。 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。分为“心跳过快” 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ， 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，随时报告病情变化。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，饮酒也要适量 ， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、护心无小事 ，诱发心律失常； 肥胖、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，熬夜会导致血压骤升，因冠状动脉粥样硬化 ，常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ， 所在地的专业急救人员能现场评估 、节律等多方面的疾病统称，糖和脂肪的摄入
。血脂以及血糖水平，其中可控风险占比超70% ， |